bien-être en entreprise :
services aux entreprises
et collectivités
Le monde du travail est en pleine mutation et le bien-être au travail est devenu l’enjeu numéro un de cette période post sanitaire. 50% des entreprises qui agissent pour une meilleure qualité de vie au travail connaissent deux fois moins de départs volontaires. Le bien-être au travail a un impact positif à plusieurs niveaux :
- Sur la motivation, l’engagement des collaborateurs
- Sur le management des équipes, le dialogue social
- Sur la performance globale, la durabilité et la notoriété de l’entreprise
Cécile Casas a construit un partenariat avec les entreprises et collectivités locales en cohérence avec leurs politiques en matière de qualité de vie au travail et de prévention des risques professionnels et psychosociaux.
Mon expérience auprès des salariés m’a convaincue de la nécessité et du bien fondé d’apporter une parenthèse de sérénité et de mieux être au sein de l’entreprise.'
Des solutions sur mesure pour la détente
et la vitalité au travail
L’Espace Mains Sages propose de réduire le stress, de prévenir les troubles musculo-squelettiques, de prévenir les troubles psychos sociaux et de maintenir la vigilance et la vitalité des personnes en proposant des prestations adaptées au personnel des entreprises et à la population des collectivités.
Interventions régulières et épisodiques, mensuelles ou hebdomadaires en entreprises et collectivités (maisons de retraite, associations…).
Ces interventions seront organisées en étroite collaboration avec les dirigeants concernés des entreprises et collectivités, un devis sera établi sur des prestations d’une durée de 3 heures minimum, le tarif sera dégressif en fonction de la régularité des interventions : événementielles, trimestrielles, mensuelles ou hebdomadaires.
Pour les séances collectives, un devis sera établi.
Table et chaise de massage et toutes les fournitures sont fournies par l’intervenante.
Des règles d’hygiènes strictes seront respectées pour la sécurité et le confort de tous.
Le local de la prestation devra être propre et sans nuisances sonores .
Équilibrer et revitaliser corps et esprit grâce aux séances de massages bien-être
Les séances proposées pour équilibrer et revitaliser le corps et l’esprit :
Vous pouvez opter pour des ateliers collectifs à vos équipes, qui comprennent un accompagnement éducatif sur-mesure avec des outils modernes issus des neurosciences et de la sophrologie afin d’apprendre à mieux réguler le système nerveux et de reprendre le contrôle des émotions. Les ateliers collectifs ont une durée minimum de 3 heures pour une découverte. Les groupes ont une capacité de 5 à 20 personnes. Un programme d’entraînement en 5 séances collectives est conseillé pour permettre aux participants de devenir autonomes et d’acquérir un impact positif et durable sur la gestion de leur mieux-être au travail.
Vous pouvez également choisir d’offrir à vos collaborateurs une parenthèse individuelle de bien être pour un évènement d’une durée de 3 heures minimum, qui comprend :
- Massages et relaxations à la carte adaptés à chaque collaborateur
Les massages bien-être proposés par l'Espace Mains Sages :
Massage de la tête
Massage Indien traditionnel de la tête : un soin apaisant et redynamisant qui s’effectue sans huile végétale sur le visage le crâne et le haut du buste.
Les points marmas ou canaux énergétiques seront stimulés pour apaiser les tensions physiques et psychiques.
Sophro-relaxation
Sophro-relaxation sur table de massage : L’Espace Mains Sages a conçu un massage individuel spécifique à la collectivité et à l’entreprise.
Une pause détente habillée sur table de massage qui correspond à une sieste de deux heures. Vous êtes plongé dans un état entre veille et sommeil très réparateur.
Massage Amma Assis
Massage Amma assis est un massage énergétique facile a pratiquer sur tout public et en tout lieu pour une durée allant de 15 minutes à 20 min par personne massée. C’est une technique japonaise qui signifie calmer par le toucher. Ce sont des légères pressions et vibrations qui apaisent et dynamisent l’ensemble du corps.
Réflexologie plantaire & palmaire
Réflexologie plantaire et/ou palmaire : les pieds et les mains sont le miroir du corps. Grâce à la pression des zones réflexes les défenses naturelles de l’organisme sont stimulées.
Massage
du dos
Le massage Détente du dos, de Cécile Casas, travaille en profondeur les tensions musculaires. Ce sont des pressions précises le long des méridiens.
Massage du ventre Tchi Nei Tsang
Ce massage bien-être pratiqué à l’Espace Mains Sage agit sur notre second cerveau, le « cerveau entérique » siège de nos émotions et de nos mémoires anciennes.
La praticienne Cécile Casas prend soin de vous éveiller et de vous tonifier
en fin de séance afin de poursuivre vos activités.
Les entreprises engagées dans le mieux être
qui m'ont fait confiance
Ensemble, organisons votre prochaine pause bien-être
Si vous souhaitez plus d’informations sur les accompagnements proposés à vos équipes, contactez Cécile Casas pour un entretien préalable et évaluer au mieux votre projet. Un devis vous sera proposé en fonction du choix de la prestation du nombre de personnes concernés, de sa durée, de sa fréquence et de sa régularité.
