Au fil des années, les rencontres et le suivi régulier de mes clients m’ont permis de constater combien le toucher-massage agit puissamment sur le corps et l’esprit. Il apaise, libère les tensions et révèle l’importance des messages corporels transmis au cerveau — messages qui influencent profondément nos émotions, nos comportements et notre santé globale.

J’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans mon accompagnement en intégrant des outils favorisant l’autonomie et la mobilisation des ressources de chacun. C’est ainsi que je me suis formée à la sophrologie, selon les grands principes du docteur Alfonso Cayecedo, une méthode qui invite à prendre conscience des bienfaits de la respiration, du mouvement, de la visualisation et des états méditatifs.

Mon intérêt pour une approche globale m’a également conduite à explorer le rôle essentiel du nerf vague — notre dixième paire de nerfs crâniens — et son influence sur l’équilibre du système nerveux parasympathique, ainsi que sur nos états émotionnels. Dans cette continuité, je me suis formée à la méthode Pleine Confiance, une approche éducative axée sur la régulation du système nerveux et la libération des émotions.

Aujourd’hui, j’associe cette méthode novatrice, à la sophrologie. Lorsque cela est pertinent, à la massothérapie, pour offrir un accompagnement global et sécurisant. Cette synergie permet d’apporter des réponses concrètes et bienveillantes aux problématiques humaines, qu’elles soient d’ordre émotionnel, physique ou psychologique.

J’ai eu la chance d’accompagner avec succès de nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques, de traumatismes anciens ou de mal-être profond.

Mon souhait est simple : transmettre mes connaissances avec authenticité, offrir du confort dans les moments difficiles et vous guider, à votre rythme, sur le chemin de votre réalisation.

À l’Espace Mains Sages, chaque personne est accueillie dans sa singularité et libre de choisir sa manière d’avancer.